Les « espaces bleus » (à proximité d’eau) seraient plus bénéfiques à la santé mentale que les espaces verts

Les « espaces bleus » (à proximité d’eau) seraient plus bénéfiques à la santé mentale que les espaces verts

Il est connu qu’un contact régulier avec des espaces verts a des effets bénéfiques sur la santé. Ces espaces naturels peuvent contribuer à diminuer la pollution atmosphérique, limitent les températures extrêmes et sont propices à la pratique d’une activité physique. Ils sont également associés à une meilleure santé mentale. Mais de plus en plus d’études suggèrent que les « espaces bleus », qui désignent les zones au bord de l’eau, seraient encore plus bénéfiques.  [Lire plus]